Möhrensalat   Früher hat man den Kindern immer gesagt“wer  viele Möhren isst, der braucht keine Brille“, das ist natürlich vollkommener Quatsch. Aber eins steht fest, durch Möhren bekommt man eine gesunde Hautfarbe und auch viele Vitamine, noch dazu wenn man die Möhren im rohen Zustand isst. Deshalb habe ich hier ein leckeres Salatrezept aus Möhren. Salat aus jungen frischen Möhren im Frühsommer ist einfach ein Genuss.   10 Möhren 1 Apfel 1 kleine Zwiebel Öl Pfeffer & Salz Essig   Wenn Sie ganz junge frische Möhren verwenden, dann brauchen die nur gewaschen und dünn abgeschabt werden. Schon ältere Möhren müssen geschält werden. Nun werden die Möhren mittels Raspel klein gemacht und in eine Schüssel gegeben. Den Apfel nur waschen und mit der Schale ebenfalls raspeln. Die Zwiebel schälen und auch durch die Raspel zerkleinern. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Etwas Essig zufügen und den Salat ca 2 Stunden ziehen lassen. Vor dem Servieren das Öl zufügen. Durch das Öl kann der menschliche Körper den Salat besser aufnehmen und verarbeiten.

Autor: admin

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