Püppi

19.05.2010 17:32 Fastenkur Hallo, Ich habe etwas Übergewicht und möchte gern mal eine Fastenkur probieren, um blitzschnell eine Bikinifigur zu kriegen. Ist das zu empfehlen? Liebe Grüße Püppi

Momo

19.05.2010 20:37 RE: Fastenkur Hallo Püppi, normalerweise gibt es keine Bedenken, wenn Sie gesund sind. Aber: Eine Fastenkur ist keine Diät, der Gewichtsverlust ist dabei nur Nebensache. Sie dient eher dazu, die Abwehrkräfte und das Wohlbefinden zu stärken. Die Kur kann allerdings ein Anstoß sein, die Ernährung umzustellen. Liebe Grüße Momo

Udo

16.08.2010 10:28 RE: Fastenkur Hallo Püppi, Wie meine Vorrednerin schon erwähnte, wenn Sie gesund sind, gibt es keine Bedenken. Ansonsten sollten Sie vorher einen Arzt aufsuchen. Aber: Eine Fastenkur ist keine Diät, der Gewichtsverlust ist Nebensache. Die Kur kann jedoch Anstoß zu einer Ernährungsumstellung sein. Liebe Grüße und viel Erfolg wünscht Udo

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