Abnehmen durch Eiweiß- Drinks?
 Maren | 01.06.2010 17:30 Abnehmen durch Eiweiß- Drinks?Hallo, Eine Sportfreundin hat mir geraten, Eiweiß- Shakes zu trinken, um besser abzunehmen. Ist da was dran? Liebe Grüße Maren |
 Janus | 02.06.2010 18:23 RE: Abnehmen durch Eiweiß- Drinks?Hallo Maren, Generell sind eiweißhaltige Drinks sinnvoll, denn sie sättigen und ersetzen so eine Mahlzeit. Außerdem enthalten sie wenige Kalorien aus Kohlenhydraten, so dass der Körper gezwungen ist, Fett zu verbrennen. Und die meisten Menschen nehmen im Alltag zu wenig Eiweiß zu sich. Liebe grüße Janus |
Püppi | 03.06.2010 19:40 RE: Abnehmen durch Eiweiß- Drinks?Hallo Maren, Das Eiweiß- Pulver wird in der Regel mit Wasser vermischt und über einen bestimmten Zeitraum täglich getrunken. Es soll eine Mahlzeit oder eine Zwischenmahlzeit ersetzen und so das Abnehmen unterstützen. Liebe Grüße Püppi |