Momo	21.06.2010 08:21 Geringer Erfolg Hallo, Ich habe in zwei Monaten nur drei Kilo verloren. Was mach ich falsch? Liebe Grüße Momo

Udo

25.06.2010 20:49 RE: Geringer Erfolg Hallo Momo, Schleppen Sie mal den ganzen Tag drei Kilo Kartoffeln mit sich herum. Sie merken schnell, wie viel leichter Sie ohne den Ballast leben. Sie haben schon eine Menge erreicht. Führen Sie Essprotokoll in nächster Zeit noch genauer, achten Sie auf die Auswahl der Lebensmittel und die verzehrte Menge. Liebe Grüße Udo

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