Püppi

21.06.2010 08:36 Messen statt wiegen Hallo, Ich mache Sport und ernähre mich gesund. Warum schwankt mein Gewicht von Tag zu Tag? Liebe Grüße Püppi

Udo

25.06.2010 20:50 RE: Messen statt wiegen Hallo Püppi, Das ist ganz normal. Manchmal zeigt die Waage 500 g mehr an, weil man mehr gegessen hat. War etwas salzig, speichert der Körper leicht Wasser. Das zeigt sich auch auf der Waage. Daher sollten Sie sich nur einmal pro Woche wiegen. Da neue Muskelmasse schwerer ist als abgebautes Fett, kann auch das der Grund für eine leichte Zunahme sein. Liebe Grüße Udo

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